Passo a passo no app do Instagram
Como exportar seus dados
Siga os passos abaixo. Leva menos de 5 minutos.
Configuração rápida — 2 telas
Configure a exportação corretamente nestas duas telas
1
Passo 1 de 7

Acesse a Central de Contas
2

Configure assim antes de exportar
Personalizar informações: Seguidores e Seguindo
Intervalo de datas: Desde o inícioCRÍTICO
Formato: JSONOBRIGATÓRIO
Atenção: selecionar período curto ou formato HTML resultará em análise incorreta
Já tenho os arquivos — analisar agora
Sem login · Sem senha · 100% local
Como funciona em 3 passos
01
Exporte seus dados
No Instagram, vá em Central de Contas → Exportar informações. Selecione JSON e aguarde o email.
Central de Contas → JSON
02
Receba o ZIP
O Instagram enviará um email com o arquivo .zip. Pode levar de minutos até 48h.
Email com arquivo .zip
03
Faça upload aqui
Arraste o ZIP diretamente ou extraia e faça upload dos JSONs. Análise instantânea no seu dispositivo.
100% local · Sem login
5 minpara configurar
JSONformato obrigatório
Desde o iníciointervalo obrigatório
Ir direto para a exportação
Abre a Central de Contas do Meta